Kai bijo vaikai

26/04/2013

Kiekvienas suaugęs žino, kas tai yra nerimas, todėl labai dažnai mažųjų baimės mums atrodo juokingos ir be jokio pagrindo. Tuo tarpu vaikams po lova besislepiančios pabaisos ir atgyjantys pasakų personažai yra patys tikriausi.

Taigi, kodÄ—l vaikai bijo? Iš kur atsiranda baimÄ—s jausmas?

Vaikai patiria įvairias baimes ir nerimÄ… nuo to momento kai gimsta. Pirmosios baimÄ—s aplanko dar vienerių metukų nesulaukusius vaikus. Tokio amžiaus mažyliai bijo: nepažįstamų arba triukšmingų daiktų, baugios išvaizdos žmonių. BaimÄ—s itin išryškÄ—ja apie antrÄ…jį gimtadienį: mažai arba nieko nebijojÄ™s mažylis staiga ima paniškai bijoti stambių gyvÅ«nų ir vabzdžių,  tamsos, aukšÄio, vienumos, uždarų patalpų, galimų bausmių, važiavimo liftu, maudynių ar miegojimo vienam. Dviejų – šešerių metų vaikams skausmo ir baimÄ—s pojÅ«tis jau yra žinomas, vaizduotÄ— laki, tačiau priežasties ir pasekmÄ—s ryšys jiems nelabai suprantamas. Jiems nesuvokiama, jog jų niekas negali įtraukti į unitazÄ… kartu su nubÄ—gančiu vandeniu ar palikti gyventi miške su pasakų personažu vilku. Tokio amžiaus vaikai negirdÄ—jÄ™ apie tikimybių teorijÄ… ir jiems labai sunku atskirti, kas tikra, o kas tik fantazija.

Nerimas yra natÅ«ralus jausmas ir įvairiais gyvenimo etapais tik padeda įveikti sunkumus, mobilizuoti organizmo funkcijas, kurios pagerina dÄ—mesio koncentracijÄ…, atmintį, loginį mÄ…stymÄ…. Ši papildoma organizmo energija reikalinga kasdieniniams gyvenimo iššÅ«kiams įveikti – susikaupti vaidinimui darželyje, pasiekti pergalÄ™ šokių konkurse, įveikti naujos vietos baimÄ™, labiau pasitikÄ—ti savimi, tapti savarankišku, įgyti naujų įgÅ«džių, prisitaikyti prie aplinkos keliamų reikalavimų. Tačiau kai nerimo lygis tampa neadekvatus situacijai- pradedama varžyti vaiko asmenybÄ— ir susiduriama su rimta problema. Vaikui sunku elgtis natÅ«raliai, išreikšti save – laisvai kalbÄ—ti, klausyti, užmegzti pažintį, pasakyti savo nuomonÄ™, o tai mažina savigarbÄ…, pasitikÄ—jimÄ… savimi, verčia jaustis nepilnaverčiu.

Vaiko baimÄ— gali pasireikšti įvairiais požymiais – tiesioginiais, kai vaikas žodžiais nusako savo baimÄ™, ir netiesioginiais, kai atsiranda pilvo ar skrandžio skausmai, tampa sunku susikaupti, atsiranda nenoras eiti į darželį ar mokyklÄ…, padidÄ—ja agresyvumas, nervingumas, liÅ«dnumas.

Mažų vaikų baimÄ—s yra dažnesnÄ—s ir neretai atspindi vaiko psichologinÄ—s raidos etapus. Vaikas įsimena nemaloniÄ… bÅ«senÄ… sukÄ—lusį asmenį ar daiktÄ…, o vÄ—liau geba jį susieti su negatyviais išgyvenimais. Kai kurie vaikai tampa užsidarÄ™, baikštÅ«s, kiti atvirkšÄiai – neklusnÅ«s ir maištingi. Ir vieniems, ir kitiems atsiskleisti socialinÄ—je aplinkoje trukdo viduje tÅ«nanti baimÄ—. Ignoruoti vaikų baimes nÄ—ra gerai, kartais jos užsitÄ™sia ir sukelia sunkumų vaiko normaliam vystymuisi ir tinkamai socialinei adaptacijai. Svarbiausia į tai laiku atkreipti tinkamÄ… dÄ—mesį, o ne tikÄ—tis, kad vaikas “iš to išaugs”. BaimÄ— gali pasitraukti, bet gali ir sustiprÄ—ti, todÄ—l labai svarbu laiku jiems padÄ—ti. Juk visi tÄ—vai tik trokšta, jog jų vaikai per pasaulį eitų drÄ…siai ir ryžtingai, su pasitikÄ—jimu ir aukštai iškelta galva.

Kaip padÄ—ti baimÄ—s kamuojamam vaikui?

Kaip teigia psichologai, pirmiausia reikia išsiaiškinti, ko vaikas bijo. Nesijuokite ir žiÅ«rÄ—kite rimtai į vaiko baimes, kad ir kaip sunku kartais bÅ«tų. Kai vaikas kalba apie sapnų pabaisas, nesustiprinkite vaiko baimÄ—s savo susirÅ«pinimu. PakalbÄ—kite su vaiku apie sapnų turinį ar paprašykite nupiešti įsivaizduojamas pabaisas. BÅ«kite dÄ—mesingi ir kantrÅ«s, kai vaikas pasakoja apie savo baimÄ™. Stiprinkite jį morališkai, dažniau apkabinkite, kelkite vaiko savivertÄ™.  Suteikite kuo daugiau teigiamų sÄ—kmÄ—s išgyvenimų. Parodykite vaikui, kaip galima suvaldyti baimÄ™, pabandydami vaikÄ… išmokinti, kaip vaizduotÄ—je baugiÄ… pabaisÄ… galima paversti į juokingÄ… personažą. Atminkite, baimÄ—s yra nugalimos mažais žingsneliais!

Vieniems vaikams įveikti nerimÄ… pakanka tÄ—vų pagalbos ir paramos, o kitiems dÄ—l intensyvaus ir ilgalaikio nerimo gali prireikti ir specialistų patarimo. Svarbiausia, kad tÄ—vai laiku įvertintų vaiko ir savo galimybes bei nusprÄ™stų, kaip vaikui geriausia padÄ—ti. Atminkite, visos baimÄ—s ir kliÅ«tys yra nugalimos, kai gaubia tÄ—vų meilÄ—, supratingumas ir saugumo jausmas.  

Tad pabandykite panirti į vaikiškÄ… pasaulį ir kartu nugalÄ—ti ten slypinčias pabaisas, kad ir vÄ—l išgirstumÄ—te nerÅ«pestingÄ… savo mažųjų juokÄ….